寶寶便秘吃什么好？
病情描述：我家寶寶今年3歲了。之前寶寶都是每天要拉一次粑粑的，可是現(xiàn)在已經(jīng)連續(xù)幾天都沒有便便的，寶寶這是便秘了嗎？請問醫(yī)生，寶寶便秘吃什么好？吃什么東西可以通便呢？
醫(yī)生回答 (2)
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馬艷 主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
嬰幼兒出現(xiàn)便秘癥狀是由于腸道蠕動過慢所引起的，病因通常是因?yàn)槲改c功能紊亂，而胃腸功能紊亂的發(fā)生與飲食不當(dāng)、作息不當(dāng)有關(guān)，可以通過按摩、熱敷等理療并配合飲食調(diào)理來對胃腸蠕動過慢的癥狀進(jìn)行改善，要讓孩子常吃一些具有通便潤腸功效的食物，例如香蕉、紅薯粥、蜂蜜、牛奶、火龍果等，在日常飲食中也要適當(dāng)?shù)脑黾有迈r蔬菜和水果所占的比例，避免各種辛辣刺激油膩的食物和飲料，特別是燒烤類食物和碳酸飲料。
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
你好，根據(jù)你描述的情況，寶寶好幾天沒有拉大便考慮是便秘引起的。建議給孩子多吃一些水果，如香蕉，梨子，蘋果等；多喂溫開水，同時限制寶寶的零食攝入量，尤其像是油炸類的，烘烤類的，如餅干，還有膨化食品等。給寶寶熬一些小米粥，綠豆粥，吃一些青菜，有助于排便。
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