缺鐵性貧血吃什么?
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
缺鐵性貧血可以多吃一些動(dòng)物的肝臟以及瘦肉，其中的鐵含量比較高，而且容易被人體吸收，其次是蛋黃、堅(jiān)果類的食物，某些蔬菜，如菠菜、金針菇、圣女果、胡蘿卜中也含有豐富的鐵，但是吸收率相對要低一些，除了食療之外，還可以配合藥物治療，如服用鐵劑和維生素c。
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孫錦勇 主治醫(yī)師
拼茶鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
缺鐵性貧血可以吃鐵劑，也可以食補(bǔ)，如多讓孩子吃含鐵高的豬肝瘦肉熬粥，也可以多吃含鐵高的豬血、雞血、鴨血，也可以多吃一些豆制品，里面含有豐富的鐵和葉酸。吃補(bǔ)鐵的藥物大便會(huì)呈黑色是正?，F(xiàn)象，不要過度緊張，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，提高自身身體素質(zhì)。
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小孩缺鐵性貧血怎么補(bǔ)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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預(yù)防小兒缺鐵性貧血
鄒亞偉 主任醫(yī)師
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缺鐵性貧血的指標(biāo)
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缺鐵性貧血如何補(bǔ)血
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