生完孩子后腰疼怎么辦？
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張樹(shù)昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般女性生完孩子之后出現(xiàn)腰痛可能是過(guò)度疲勞，核心肌群力量下降，盆底肌松弛等原因?qū)е?。目前需要注意休息，不要過(guò)度勞累以及進(jìn)行產(chǎn)后的康復(fù)鍛煉，提高肌肉力量。而且需要注意營(yíng)養(yǎng)的支持，平時(shí)不要彎腰抱小孩，改正不良生活姿勢(shì)，注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充。
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徐巖鵬 醫(yī)師
東營(yíng)市河口區(qū)中醫(yī)院 二級(jí)乙等
您現(xiàn)在剛剛坐完月子，所以呢，腰椎的具體的情況還沒(méi)有完全的恢復(fù)，您不用過(guò)多擔(dān)心，已經(jīng)留下了月子病，還有一種可能就是近期由于過(guò)度操勞，沒(méi)有好好休息，從而導(dǎo)致的腰肌勞損，這種情況可以好好休息，看能否有所恢復(fù)，必要的時(shí)候可以考慮局部，每天上一下熱敷，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p微的按摩，避免錘擊
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一般腰疼和癌癥腰疼的區(qū)別
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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腰疼怎么睡姿勢(shì)比較好
龍厚清 主任醫(yī)師
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骨盆前傾腰疼怎么緩解
龍厚清 主任醫(yī)師
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女人生氣為什么會(huì)腰疼
唐晶晶 主治醫(yī)師
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腰疼應(yīng)該怎么睡覺(jué)
腰疼睡覺(jué)時(shí)應(yīng)該仰臥，可以在雙側(cè)膝關(guān)節(jié)以及大腿后面墊一個(gè)棉被，保持膝關(guān)節(jié)屈曲、髖關(guān)... 詳細(xì)?
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