什么食物對肝好？
病情描述：醫(yī)生，我想知道，就是您知道什么食物對肝好嗎？希望您可以告訴，就是一些好一點(diǎn)的食物，我最近這幾個(gè)星期以來一直吃什么都難受，您有什么好的方法嗎？謝謝。
醫(yī)生回答 (2)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
在日常生活當(dāng)中應(yīng)該多吃一些富含維生素類的食品，對肝細(xì)胞膜有穩(wěn)定和保護(hù)的作用，比如蘋果、橘子、橙子、菠蘿，這些食物維生素C的含量是非常高的。建議平時(shí)飲食要規(guī)律，飲食一定要清淡點(diǎn)。盡量不要吃生冷，辛辣，油膩，腌制，等刺激性的食物。
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敦立科 主治醫(yī)師
石家莊市新華區(qū)大郭鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
您好，根據(jù)您的描述考慮您是消化系統(tǒng)出了一點(diǎn)問題，建議您最好到醫(yī)院做一些消化系統(tǒng)方面的檢查明確飲食不舒服的原因，另外平時(shí)飲食方面一定要清淡為主，不吃辛辣油膩食物，建議您可以熬點(diǎn)藥膳粥對調(diào)理脾胃還是有一定幫助的，可以用小米、南瓜、白山藥、薏米、紅棗這幾種食物熬粥每晚喝對調(diào)理脾胃有好處。
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