治療便秘的水果有哪些？
病情描述：我的女兒懷孕已經(jīng)四個月了，由于她這段時間經(jīng)常便秘，每天她的小腹都很脹痛非常難受。為了腹中胎兒的安全我們一直沒有讓她吃藥。所以我想咨詢一下專家，治療便秘的水果有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
治療便秘的水果，有蘋果，香蕉，火龍果，獼猴桃，柚子等，都含有豐富的維c和膳食纖維，能夠很好地促進胃腸蠕動，預防和治療便秘。便秘的，要注意多喝水，可以早晨空腹喝杯蜂蜜水，能夠很好的潤腸通便。注意適當吃點粗糧，像燕麥、紅薯、糙米能很好的促進胃腸蠕動，預防便秘的發(fā)生。
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景傳寶 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，首先應該知道，水果對于便秘不起到治療作用，對于便秘的人群可以適當?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜，可以選擇蘋果香蕉等水果，可以喝酸奶，蜂蜜等，注意養(yǎng)成良好的生活習慣，多飲水，適當?shù)倪M行運動，不要長時間的久坐，可以選擇少食多餐的方式飲食。
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