便秘是怎么回事??？
病情描述：自從生完孩子之后，我就長期的便秘梅子到廁所就得半個小時左右才能出來，而且肛門特別的疼痛，我平常經(jīng)常也吃一些粗纖維的食物，還多吃新鮮的水果，蔬菜都沒有緩解，便秘是怎么回事??？
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
長期出現(xiàn)有便秘的癥狀，一般考慮有可能是患上了習(xí)慣性性的便秘，一般可以采用口服潤滑腸道的藥物來進(jìn)行用藥治療，同時還要注意增加運(yùn)動量，促進(jìn)大便，對腸道的刺激，一般也可以起到緩解便秘的作用，同時還要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激性的食品。
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涂玉琴 醫(yī)師
云陽縣云安鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
引起便秘的原因有消化功能不良，飲食結(jié)構(gòu)不合理，每天喝水量不夠，缺乏體育鍛煉，沒有按時排便，進(jìn)食過少，吃的食物缺乏蔬菜和水果，吃的食物過于精細(xì)。建議每天多喝水，每天早上喝一杯蜂蜜水，可以喝火麻仁茶，養(yǎng)成早晚定時排便的習(xí)慣，多吃粗糧，比如紅薯，馬鈴薯，多參加鍛煉。
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