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來例假跑步會(huì)有事嗎？

病情描述：明天就要體測了，但是我剛剛才來了例假，雖然還沒有痛經(jīng)的感覺?？墒敲魈祗w測還要跑50米和800米。有點(diǎn)想要請假，但是舍友說這是沒什么問題的。究竟來例假跑步會(huì)不會(huì)有事呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張青
    張青 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    月經(jīng)期，子宮盆腔處于充血的狀態(tài)，人的抵抗力比較低，需要注意休息，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，不然就可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、出血多，出血時(shí)間延長，后期月經(jīng)不調(diào)的情況存在。能請假的話最好是請假，如果實(shí)在不能請假，跑步以后要喝點(diǎn)紅糖水，熱敷小肚子，注意休息。如果疼痛厲害的話，及時(shí)去醫(yī)院就診。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，月經(jīng)期間不適合劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果是慢跑或者是慢走等一些都是可以的，月經(jīng)期間也需要注意休息，避免受寒涼，避免勞累不是劇烈的活動(dòng)都是可以的。如果沒有其他不適月經(jīng)跑個(gè)500米和800米都是沒有問題的，月經(jīng)期也需要規(guī)律生活均衡飲食避免生冷硬食物。

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張青
張青 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長婦科常見病及多發(fā)病的診斷及治療，擅長應(yīng)用腹腔鏡、單孔腹腔鏡、宮腔鏡等微創(chuàng)手術(shù)治療子宮肌瘤、子宮腺
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