漲奶期睡姿有哪些?
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李紅芳 副主任醫(yī)師
山西省天脊醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好,如果是在回奶期間乳房漲的比較嚴(yán)重的話,建議您還是少吃點(diǎn)兒肥厚油膩湯類的食物。最好也采取平臥位休息,如果側(cè)位的話,有可能會(huì)擠壓到乳房,導(dǎo)致乳管堵塞引起乳腺炎癥的。當(dāng)然,如果憋的厲害的話可以適當(dāng)擠出來點(diǎn)兒,最大程度上防止乳腺炎癥啊,期間可以佩戴適合的胸罩
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劉俊 主治醫(yī)師
太子河區(qū)婦幼保健所 二級(jí)甲等
您好,很高興為您解答,女性浦乳期很容易出現(xiàn)漲奶情況,首先可以選擇在寶寶吃飽后排空乳房,盡量不要出現(xiàn)乳汁淤積的情況。平時(shí)還要注意,睡覺時(shí)不要壓迫到乳房,你的睡姿可以選擇,左右交替,不要選擇總是左側(cè)位,或者是右側(cè)位睡覺,也可以平躺。
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