經常便秘怎么辦？
病情描述：我今年28歲，在房地產公司工作，業(yè)績一直跟不上，吃飯都不能好好的吃，就經常出現便秘，拉大便的時候，肛門還特別疼，經常便秘怎么辦？我要怎么治療？同事說喝點蜂蜜水，蜂蜜水管用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
這種可能要考慮頑固性便秘了，不太容易調整過來，喝一些蜂蜜水有些好處，有一定的潤腸通便的作用，還要注意飲食習慣和排便習慣改善才行，盡量多吃一些粗纖維食物，比如蔬菜水果，香蕉地瓜之類的食物，還要多喝一些溫開水，每天盡量定時蹲便，有利于形成按時排便的條件反射。
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喬曉麗 醫(yī)師
藁城區(qū)計劃生育服務站 一級
患者的情況應該是屬于習慣性便秘的表現，這種情況平時可以適當的喝一些蜂蜜水，多吃一些水果，還有長纖維的蔬菜是有助于通便的。油膩辛辣等刺激上火的食物不建議吃。發(fā)病原因可能和患者飲食習慣，個人體質等原因有關系，平時還要注意多運動。治療方面可以用一些潤腸通便的藥物，還有益生菌類的藥物來調理。
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