高血壓患者需要注意哪些問題？
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
您好，歡迎咨詢。高血壓患者需要注意良好的生活方式，規(guī)范的藥物服用。良好的生活方式，包括低鹽低脂飲食。每天食鹽量限制在5克之內(nèi)。不要進食高脂食物。多進食高鉀食物，高鈣食物。高血壓病人還要注意控制體重，如果體重超標(biāo)，要減肥。每天都要有適當(dāng)?shù)倪\動。不可久坐不動。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
如果平時有高血壓，應(yīng)該做到低鹽低脂肪飲食，食鹽的攝入量每天不能超過六克，不要吃含脂肪和蛋白質(zhì)多的食物。應(yīng)該注意清淡飲食，多吃水果和蔬菜。平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜過度，適量的參加體育鍛煉是可以的，但是不要勞累過度。
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