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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓是一種以動脈收縮壓或張舒張壓持續(xù)升高為特征的綜合征。高血壓根據(jù)病因可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。如果患者被確診為高血壓，就必須及時采取藥物治療，維持血壓的穩(wěn)定。同時，高血壓這類疾病，患者的日常護(hù)理對疾病的影響也是非常重要的。
高血壓患者日常如何護(hù)理：
1、定期測量血壓：高血壓患者通常需要每2~3天測量一次血壓，并做好記錄，以便看病時供醫(yī)生參考?；颊呷粘Ｒㄆ谌メt(yī)院進(jìn)行檢查，積極配合醫(yī)生的處方治療，不擅自停服抗高血壓藥物或增減劑量，高血壓只有堅持長期合理用藥，才能將血壓控制在正常水平。
2、合理飲食：在很大程度上，高血壓是一種“病從口入”的疾病。因此，高血壓患者在日常更應(yīng)該注意飲食，做到清淡飲食，定時定量，少食多餐。食物應(yīng)以低脂肪、高質(zhì)量的蛋白質(zhì)食品為主，高膽固醇食品不利于血壓的控制。
3、起居護(hù)理：高血壓患者應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，如每天按時排便，按時服藥，保證每天的睡眠時間充足。天氣變化會對血壓產(chǎn)生一定的影響，因此患者要注意保暖，適當(dāng)控制體重。
高血壓飲食要注意哪些：
1、減少鈉鹽的攝入：營養(yǎng)學(xué)建議每人每天的鹽攝入量應(yīng)控制在6克以內(nèi)，高鹽飲食容易引發(fā)血壓波動，因此高血壓患者應(yīng)減少日常飲食中的食用鹽，少吃含鹽量高的食物和調(diào)味品。
2、減少膳食脂肪，補(bǔ)充適量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：每周吃四次以上的魚可以降低28%的冠心病發(fā)病率，因此建議高血壓患者增加高蛋白低脂肪的家禽和魚類的攝入，首選奶、雞蛋、魚和蝦。
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高血壓不僅是冠心病的主要誘因之一，本身危害也極大，如若平時不注意控制血壓和合理護(hù)理，也會對患者造成隱患。中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院心血管內(nèi)科的劉麗娟副主任醫(yī)師，就高血壓患者該如何控制血壓和如何自我護(hù)理作... 詳細(xì)»
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高血壓患者的護(hù)理原則是什么
高血壓患者的護(hù)理原則應(yīng)注意合理的飲食，每天監(jiān)測血壓變化情況，在飲食上要注意低鹽低脂飲食，而且每餐不要吃的過多，有吸煙或飲酒習(xí)慣的病人，更應(yīng)注意禁忌煙酒。同時要保證高血壓病人每天有充足的睡眠，按時吃降壓... 詳細(xì)»
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高血壓的日常護(hù)理
高血壓是現(xiàn)在比較常見的一種疾病，很容易引起并發(fā)癥，如腦梗塞、腦出血等疾病，嚴(yán)重者可危及生命安全，需注意治療，治療方式主要以口服降血壓的藥物為主，需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以選擇合適的降血壓的藥物治療，同... 詳細(xì)»
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高血壓是十分常見并且給身體帶來隱患性特別大的一種疾病。中老年人群是高血壓的好發(fā)人群，尤其是肥胖人士，患上高血壓的概率更大。高血壓的治療是十分重要的，不然會容易威脅到自身的生命安全。目前我國的高血壓患者... 詳細(xì)»
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高血壓的護(hù)理問題
高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，其中原發(fā)性高血壓的主要原因是遺傳因素，而繼發(fā)性高血壓，血壓的升高是繼發(fā)于其他疾病的，因此被稱為繼發(fā)性高血壓。例如，腎臟、腎上腺和腎動脈疾病都會導(dǎo)致臨床的血壓升高。... 詳細(xì)»
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