手淫過(guò)多導(dǎo)致腰疼怎么辦?
-
-
-
張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
最近經(jīng)常出現(xiàn)腰痛或虛汗,多數(shù)考慮可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間手淫以后導(dǎo)致的,加上平時(shí)缺少鍛煉,所以容易出現(xiàn)一些腰肌勞損。最好是要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。平時(shí)也可以服用一些補(bǔ)腎的藥物具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑,而且自己要適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉一下腰部,在家里可以選擇做一下飛燕式。
-
-
-
-
葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
你主要是長(zhǎng)時(shí)間手淫導(dǎo)致的腰膝酸軟流虛汗會(huì)引起體質(zhì)下降?,F(xiàn)在要改正不良的生活習(xí)慣,轉(zhuǎn)移注意力??梢赃m當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)自身體質(zhì),減輕腰酸的癥狀。平時(shí)要多吃蛋白質(zhì)豐富的食物??梢猿匝蛉?,牛肉,生蠔,蝦仁,雞子,核桃,黑豆,木耳等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
-
-
-
一般腰疼和癌癥腰疼的區(qū)別
劉曉燕 副主任醫(yī)師
-
-
腰疼怎么睡姿勢(shì)比較好
龍厚清 主任醫(yī)師
-
-
骨盆前傾腰疼怎么緩解
龍厚清 主任醫(yī)師
-
-
女人生氣為什么會(huì)腰疼
唐晶晶 主治醫(yī)師
-
-
腰疼應(yīng)該怎么睡覺
腰疼睡覺時(shí)應(yīng)該仰臥,可以在雙側(cè)膝關(guān)節(jié)以及大腿后面墊一個(gè)棉被,保持膝關(guān)節(jié)屈曲、髖關(guān)... 詳細(xì)?