便秘，糞便有點硬。該怎么辦呢？
病情描述：初中的學(xué)校條件很差，就連廁所的坑與坑之間都沒有擋板，每天我去大便的時候很多人看著，導(dǎo)致我出現(xiàn)便秘，糞便硬，每次那個大便已經(jīng)到了肛門口了，就是不掉下來，醫(yī)生便秘，糞便有點硬。該怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
對于便秘的治療可以有以下幾種方法。第1種方法就是在飲食方面一定要吃含纖維素比較多的食物，比如蔬菜和水果。第2種方法就是可以口服一些促進(jìn)排便的藥物，比如復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散和乳果糖。第3種方法可以要適當(dāng)?shù)倪\動，同時要按摩腹部。
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陳松 主治醫(yī)師
寧津縣人民醫(yī)院 二級甲等
目前這種情況應(yīng)該考慮是因為飲食不當(dāng)或者是排便習(xí)慣不好等因素導(dǎo)致的大便便秘的表現(xiàn)，沒有必要過于擔(dān)心的。建議注意積極的調(diào)整飲食習(xí)慣，盡量多吃蔬菜水果多吃含粗纖維的食物，比如芹菜，茄子，豆角，菠菜，白菜之類的蔬菜，同時要注意適當(dāng)?shù)倪\動，可以考慮口服蘆薈膠囊軟化大便，預(yù)防便秘。
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