腳脖扭了,多長時(shí)間能好?
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級
腳脖子扭傷以后多容易造成局部關(guān)節(jié)腫脹疼痛或者活動受限明顯,建議最近這段時(shí)間要暫時(shí)避免穿高跟鞋,也可以配合外用一些活血止痛的藥物,具體用藥請遵醫(yī)囑。有必要的話也可以到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查。而且在家里要多注意休息為主,也可以做一下物理治療,多數(shù)需要1~2個(gè)星期慢慢恢復(fù)。
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張學(xué)新 主治醫(yī)師
東營市河口區(qū)中醫(yī)院 二級乙等
如果扭傷的不嚴(yán)重,休息3至5天左右就是可以上班了,如果受傷的比較嚴(yán)重,疼痛比較厲害的話,一般需要休息1~2周,建議您冷敷局部,減輕腫脹,緩解疼痛,注意受傷肢體的休息,不要劇烈運(yùn)動,最好是臥床休息,并且抬高患肢,利于病情恢復(fù)。
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