走路時間長了腰疼是怎么回事？
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
長時間的走路是會加重腰部肌肉的負(fù)擔(dān)，會引起慢性腰肌勞損或者腰椎間盤突出等病情。但這種病情的發(fā)作，跟日常的生活姿勢也有關(guān)系，比如彎腰，翹二郎腿等。你需要結(jié)合腰椎CT檢查評估病情。需要加強(qiáng)腰背肌肉核心肌群力量，這樣可以緩解腰部肌肉容易疲勞的癥狀。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級
走路時間長了容易出現(xiàn)腰痛，多數(shù)考慮是局部的腰椎管狹窄為主，也不排除長時間扛重物，導(dǎo)致有一些腰椎骨質(zhì)增生，具體需要到醫(yī)院檢查一下。平時可以服用一些舒筋活絡(luò)的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且要在家里多注意平躺休息，有必要的話再佩戴護(hù)腰帶。
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一般腰疼和癌癥腰疼的區(qū)別
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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腰疼怎么睡姿勢比較好
龍厚清 主任醫(yī)師
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骨盆前傾腰疼怎么緩解
龍厚清 主任醫(yī)師
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唐晶晶 主治醫(yī)師
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腰疼睡覺時應(yīng)該仰臥，可以在雙側(cè)膝關(guān)節(jié)以及大腿后面墊一個棉被，保持膝關(guān)節(jié)屈曲、髖關(guān)... 詳細(xì)?
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