來例假期間飲食怎么安排？
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孫東霞 主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
首先飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷，油炸，油膩的食物，飲食要以清淡為主，可以用紅棗熬一些小米粥喝，這樣對身體也是比較好的，也可以吃一些比較清淡的飲食，不能喝冷飲，平時也可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水，這樣都是比較好的，同時要注意局部的清潔。
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高迎春 醫(yī)師
沂源縣人民醫(yī)院悅莊分院 一級甲等
女性在月經期間的飲食的話，需要注意的就是不要吃太涼的東西就可以了，因為女性在月經期間的時候本身存在出血，這個時候身體的氣血是比較虛弱的，如果是受涼的話很容易引起腹痛或者是子宮內膜異位癥，所以只要是不吃太涼的東西，其他的事沒有什么影響的。
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