缺鐵性貧血，如何防止（女性）？
病情描述：醫(yī)生你好，我想問一下，缺鐵性貧血，如何防止（女性）？我的一個親戚，有一個缺鐵性貧血的孩子，因為血型特殊，每次受傷都小心翼翼，小病都要去醫(yī)院看看，很是砸錢，所以想問問醫(yī)生，怎么防止？
醫(yī)生回答 (2)
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
缺鐵性貧血是一種比較常見的疾病，一般跟飲食不好導致鐵的攝入減少有一定的關系或者是有一些疾病導致鐵的丟失過多。在日常生活中一定要注意保證營養(yǎng)的攝入，避免出現(xiàn)貧血的發(fā)生，可以多吃一些含鐵的食物，比如動物的肝臟、魚類、蛋黃 、土豆、海帶、木耳等等。
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姚學華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
要預防出現(xiàn)有缺鐵性的貧血，主要就是要做到飲食的合理化，不能有經(jīng)常挑食的習慣，一方面要適當?shù)难a充一些瘦肉，同時也要多吃一些豬血，豬肝，大棗，紅糖等，多吃一些補氣血的食物，這樣就會減少出現(xiàn)有貧血的幾率。如果出現(xiàn)有身體的消瘦或者面色蒼白，需要盡早進行檢查。
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