怎樣提高新陳代謝？
-
-
-
劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
增加新陳代謝最好采取科學(xué)的生活方式，每天多運(yùn)動(dòng)，能夠起到增加新陳代謝的作用，臉上長(zhǎng)痘痘建議調(diào)整睡眠，如果生活不規(guī)律，生活工作壓力大容易出現(xiàn)這種情況，每天要定時(shí)定量進(jìn)餐，夜間睡眠應(yīng)該達(dá)到8小時(shí)。另外不要吃辛辣刺激性的食物，每天要多飲水。
-
-
-
-
高敏 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
日常生活中，多喝一些溫水，茶水，水可以促進(jìn)新陳代謝，排出體內(nèi)的雜質(zhì)和毒素，每天早上起來(lái)先喝一杯水是很好的，早飯是必須吃的，不吃早飯會(huì)降低新陳代謝的速度。吃一些含鐵，蛋白質(zhì)的食物，新鮮的蔬菜和水果，這些都會(huì)對(duì)你的身體有好處的。
-
-
-
肝臟代謝不好怎么調(diào)理
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
基礎(chǔ)代謝偏高是好是壞
方霖 主治醫(yī)師
-
-
糖代謝異?？梢曰謴?fù)嗎
許文偉 副主任醫(yī)師
-
-
脂代謝異常什么原因?qū)е碌?/strong>
許文偉 副主任醫(yī)師
-
-
代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
正常情況下，人體內(nèi)的新陳代謝往往有條不紊的進(jìn)行，如果身體患有相關(guān)的慢性疾病或受到... 詳細(xì)?
-
-
脂肪代謝的過(guò)程
人體脂肪通常是指人身上的肥肉，以及人體內(nèi)的甘油三酯、膽固醇等，是機(jī)體儲(chǔ)能、供能的... 詳細(xì)?
-
-
代謝慢的表現(xiàn)
代謝慢主要是指身體內(nèi)的能量轉(zhuǎn)換慢，容易引起基礎(chǔ)代謝率低，體溫低，血壓低，脂肪難消... 詳細(xì)?
-
-
代謝快有哪些表現(xiàn)
代謝快就說(shuō)明吃的多，而且餓的會(huì)比較快，消化的也快。如果青少年正長(zhǎng)身體的時(shí)候，活動(dòng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)