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哺乳期不能吃哪些食物？

病情描述：哺乳期不能吃哪些食物？
醫(yī)生回答 (2)
  • 郭志強
    郭志強 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    女性在哺乳期，由于嬰兒每天母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)婦不能吃高熱量食物、腌制食物、熱食、辛辣食物等。如胡椒、燒烤食品、冷飲、飲料都不能吃。在哺乳期間，可以吃更多的奶制品，營養(yǎng)應(yīng)該均衡。例如，可以吃一些谷物、蛋白質(zhì)食品、蔬菜和水果、乳制品等。同時，還應(yīng)該補充足夠的水，在哺乳期間，應(yīng)該注意好好休息，按時吃飯，不要過度勞累，適當(dāng)鍛煉。

  • 鄧雙民
    鄧雙民 醫(yī)師
    廣宗縣醫(yī)院 一級甲等
    病情分析：

    你好，一般哺乳期要保證足夠的奶水，所以一些斷奶的食物不要服用的，像韭菜，辛辣生冷刺激的食物，最好是不要服用的。多注意休息，保證足夠的奶水，讓寶寶多吸允也會促進奶水的增多的，平常多喝一些湯類，像豬蹄兒湯。鯽魚湯等，都是下奶的食物。

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