女性如何治療便秘？
病情描述：我想咨詢一下醫(yī)生，關(guān)于女性如何治療便秘的問題。我隔一段時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)一次便秘的癥狀，主要表現(xiàn)就是大便拉不下，或者是好幾天都不拉一次大便，我是女生，也不好意思到醫(yī)院里面去看。請(qǐng)說一下如何治療吧？
醫(yī)生回答 (2)
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性出現(xiàn)便秘的情況，建議進(jìn)行積極的治療，比如平時(shí)喝一些治療便秘的茶飲，或者吃一些通便的食物，如蘋果，黃瓜，香蕉等等，平時(shí)飲食上一定注意保持清淡，不要吃辛辣具有刺激性的食物，多喝水補(bǔ)充水分，如果病情還是無法緩解的話，建議服用一些治療便秘的藥物。
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劉兆強(qiáng) 主治醫(yī)師
龍城區(qū)邊杖子鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
引起便秘的原因有很多，比如進(jìn)食量過少，活動(dòng)量小或者是經(jīng)常吃辛辣等刺激性的食物，影響胃腸道的正常功能。除了服用助消化的藥物以外，平時(shí)要養(yǎng)成健康有規(guī)律的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時(shí)定量，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果和粗纖維的食物，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)防止便秘。
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