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首頁(yè) > 內(nèi)科> 神經(jīng)內(nèi)科

我晚上總是愛(ài)做夢(mèng)，怎么回事？

病情描述：最近這幾個(gè)晚上我一直都在做夢(mèng)。而且做的都是不怎么好的夢(mèng)。所以我經(jīng)常會(huì)從夢(mèng)中驚醒。然后怎么也睡不著覺(jué)。感覺(jué)白天也沒(méi)什么精神。我晚上總是愛(ài)做夢(mèng)，怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)夢(mèng)多的情況多是由于人體精神因素以及內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)的原因引起，建議您可以先去內(nèi)分泌科做相關(guān)的檢查排除疾病的因素，同時(shí)平時(shí)飲食和生活習(xí)慣上要注意避免熬夜，睡前不要吃得過(guò)飽，盡量少量多餐，少吃辛辣和過(guò)于刺激性的食物。

  • 鄧劍鋒
    鄧劍鋒 主治醫(yī)師
    習(xí)溪橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析：

    出現(xiàn)睡覺(jué)夢(mèng)多的情況多與自身的情緒因素以及內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)有很大的關(guān)系，需要您平時(shí)飲食和生活上也要保持健康平和的心態(tài)，保證充足的睡眠，避免過(guò)大的壓力，少吃辛辣和過(guò)于油膩的食物，睡前不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，睡前半小時(shí)可以泡溫水澡和飲一杯牛奶。

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林燕
林燕 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：腦血管病、癲癇和睡眠障礙等疾病的診治，以及頭痛、頭暈等癥狀的治療。對(duì)神經(jīng)內(nèi)科急危重癥的搶救有豐富經(jīng)驗(yàn)
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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