絕經(jīng)發(fā)胖怎樣調(diào)理比較好？
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張?jiān)泼?/b> 副主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，很高興為您解答問(wèn)題。絕經(jīng)之后的發(fā)胖應(yīng)該是鈉水潴留激素水平下降而導(dǎo)致的一個(gè)普遍的現(xiàn)象。使更年期的婦女出現(xiàn)一個(gè)體態(tài)發(fā)胖，高血壓，高血脂的一個(gè)狀態(tài)，誘發(fā)缺鈣和心腦血管疾病的發(fā)生，那么這種情況呢？首先你要調(diào)整一下，他的飲食結(jié)構(gòu)，鍛煉身體，調(diào)整心態(tài)，減重。我有更年期綜合癥，是需要綜合調(diào)整
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張建國(guó) 醫(yī)師
威縣婦幼保健醫(yī)院 二級(jí)
絕經(jīng)后婦女肥胖還與生活習(xí)慣改變、活動(dòng)量減少等因素有關(guān)。絕經(jīng)期適值臨近退休年齡，部分人將營(yíng)養(yǎng)水平提高，只是追求高“品位”不講究科學(xué)搭配，只追求安逸享受不增加體育活動(dòng)，結(jié)果肥胖一日勝于一日。建議要多鍛煉身體，營(yíng)養(yǎng)均衡清淡飲食，多吃蔬菜水果，禁吃高蛋白及油膩食物。
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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絕經(jīng)的癥狀有哪些
付霞霏 主任醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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絕經(jīng)的表現(xiàn)
月經(jīng)會(huì)伴隨女性很長(zhǎng)一段時(shí)間，月經(jīng)的正常與否與健康有很大的關(guān)系。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，都希... 詳細(xì)?
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女性絕經(jīng)越晚越好？正常絕經(jīng)年齡是多少？
女性到了一定年紀(jì)之后卵巢功能會(huì)逐漸下降，而在卵巢功能下降的過(guò)程中可能就會(huì)出現(xiàn)某些... 詳細(xì)?
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便秘會(huì)發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難，長(zhǎng)期便秘，會(huì)造成腹痛，腹脹或者肛門周圍的疼痛或者肛裂等，甚... 詳細(xì)?
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令人發(fā)胖的惡習(xí)
發(fā)胖不可能是平白無(wú)故導(dǎo)致的，發(fā)胖的原因有很多，如激素藥物、飲食失衡與運(yùn)動(dòng)不足等，... 詳細(xì)?
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