經常很累怎么辦？
病情描述：我是一個普通職員，每天朝九晚五的上班。我的工作是對著電腦處理一些數據，這就導致了我每天脊椎疼，而且脖子經常很累。最近這段時間脖子越來越酸疼了，我不知道該怎么辦，也不能辭職呀，有什么可以緩解的方法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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邸志勇 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院 三級甲等
你好，如果每天過度的勞累，沒有養(yǎng)成良好的生活作息，并且長時間坐在電腦前會導致頸部以及眼部過度疲勞，從而引起頸椎病變。主要表現為頸部酸脹，頭暈乏力甚至有嘔吐，嚴重的情況還會有神經壓迫導致雙上肢疼痛，麻木表現，需要結合頸椎康復訓練以及改善循環(huán)藥物治療。
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孫小麗 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
結合你的工作性質看是由于每天長時間對著電腦，可能一個姿勢時間太長導致患有頸椎病造成的脖子很累，脖子出現越來越酸痛的表現的，緩解的方法就是避免長時間使用電腦，不要一個姿勢時間過長，可以適當進行頸部的活動緩解不適感，如果癥狀明顯最好就醫(yī)進行頸椎ct檢查，確定病因進行治療。
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