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改善血虛方法有哪些？

病情描述：改善血虛方法有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    氣血虛可以口服補氣養(yǎng)血口服液或者找個中醫(yī)進行中藥調(diào)理的。平時多吃營養(yǎng)豐富的食物比如：肉制品，奶類。多吃動物的肝臟，大棗一類的食物。這樣方法都可以從一定程度改善的。平時注意適當?shù)倪\動，這樣可以強身健體。由于氣血虛免疫力比較差，所以平時得需要注意保暖，預防感冒。

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