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便秘腰痛怎么辦?

病情描述：這些問題已經(jīng)困擾了我很久了，就是我有一些便秘便秘非常的困難，是不是要一兩天才可以便秘的出來？就有時(shí)候一天都可能是在廁所里呆著，而且我的腰特別的痛，也不知道怎么回事，請(qǐng)問一下醫(yī)生便秘腰疼怎么辦??？
醫(yī)生回答 (2)
  • 崔曉明
    崔曉明 主任醫(yī)師
    吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你所述的情況比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了嚴(yán)重的便秘情況，建議你應(yīng)該從平時(shí)的生活中入手，一定要多喝水，沒找美滿躲避穴和夜晚水或淡鹽水。對(duì)改善便秘是非常有好處的。多參加體育鍛煉，增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)力。應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果，特別是含纖維素多的食物，只要便秘的癥狀解除，腰痛也自然會(huì)減輕。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
    病情分析：

    便秘往往考慮跟日常飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)有很大的關(guān)系，還有經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減退，平時(shí)要多吃蔬菜，多喝溫開水，多吃粗糧，每天按摩小肚子，飯后可以散步，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，可以避免便秘的發(fā)生。腰疼的話，考慮可能是腰部的病變，做一個(gè)腰部核磁共振的檢查，必要時(shí)可以采取中醫(yī)理療，平時(shí)避免久坐和彎腰動(dòng)作。

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崔曉明 主任醫(yī)師

吉林市人民醫(yī)院 骨科

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宋華
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