脾虛要多喝粥嗎？
病情描述：脾虛要多喝粥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
脾虛的人，平時(shí)需要注意健脾養(yǎng)胃，建議可以吃小米粥，有很好的健脾和胃的功效，可以搭配枸杞子山藥等，都對(duì)患者的脾胃有很好的療效，患者要保持良好的心情，保持充足的睡眠，多吃蔬菜和水果，可以幫助身體補(bǔ)充膳食纖維，可以幫助腸道蠕動(dòng)，有利于消化吸收，對(duì)患者的脾胃很有好處。
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賀濤 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
脾虛是可以多喝粥的，如芝麻大米粥、山藥百合大棗粥、八寶粥、山藥薏仁粥等，但不能以喝粥為主要食物，平時(shí)要注意飲食清淡，少吃寒涼、幸辣、油膩的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃多餐，避免暴飲暴食，禁煙酒，注意腹部保暖，注意休息不要過于勞累。
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