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春季祛濕熱方法有哪些？

病情描述：春季祛濕熱方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張樹昆
    張樹昆 主任醫(yī)師
    曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    春季祛濕熱可以在飲食上，多吃一些薏米、蘿卜、白扁豆、玉米、紅豆以及山藥等的食物。如果有出現(xiàn)明顯身體上的癥狀時，也可以適當(dāng)?shù)姆弥谐伤庍M(jìn)行調(diào)理，如常見的人參健脾丸、附子理中丸等。也可以通過中醫(yī)的拔罐或是艾灸等的方法進(jìn)行輔助治療，從而達(dá)到祛除濕熱的效果。

  • 高月勝
    高月勝 主治醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    春季祛濕熱方法：

    1、加強(qiáng)體育鍛煉，常運(yùn)動可促血液循環(huán)，有利于新陳代謝，可以幫助將體內(nèi)的濕氣排出體外。

    2、注意膳食營養(yǎng)均衡，忌食過于油膩、生冷食品。

    3、不要常去潮濕的環(huán)境中，夏天不要直接睡在地板上，雨天盡量不要外出。

    4、可煲一些紅豆薏米粥喝。

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