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濕熱體質(zhì)如何祛痘

濕熱體質(zhì) 祛痘
主講專家
陳秀敏
陳秀敏 副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科

簡介:銀屑病關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松癥、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等各種骨關(guān)節(jié)疾病及系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合癥等的診斷與中西醫(yī)結(jié)合治療。
視頻內(nèi)容

濕熱的人往往有一個很大的煩惱,就是比較容易長痘痘。所以對于濕熱體質(zhì)長痘的人來說,首先一定要多注意休息、盡量不要熬夜,保持平和的心態(tài)、少生氣。

在飲食方面要清淡為主,不要吃辛辣或者是熱氣、大補(bǔ)。以及肥甘厚膩的食品,比如酒、奶油、動物內(nèi)臟、辣椒等等。在平時食療方面,可以吃蓮子、茯苓、赤小豆、蠶豆、綠豆,這種清熱祛濕的食物,可以平時薏仁泡水喝。

但是只是在食療方面,對于濕熱體質(zhì)導(dǎo)致痘痘比較嚴(yán)重的情況,建議還是到正規(guī)的醫(yī)院皮膚科就診,進(jìn)行辯證治療。

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