經(jīng)常焦慮怎么辦？
病情描述：我母親經(jīng)常的焦慮常擔心這個，那個的。又擔心我一個人出門會被車撞，又擔心哪天發(fā)生了地震我們怎么逃命，她50歲是更年期的表現(xiàn)嗎？怎么才能控制住不讓她胡思亂想？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
這個應該屬于是焦慮癥所導致的，這種情況在沒有任何的危險因素的情況下，可能也會想的比較多，擔心的事情比較多，是比較細膩，所以說平時的時候還是要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，盡量也要培養(yǎng)一些自己的興趣愛好，這樣子可能想這些事情的時間就比較少。
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吳明珍 醫(yī)師
重慶市萬州?？滇t(yī)院 一級
這個應該不是更年期的一些表現(xiàn)，更年期的表現(xiàn)可能會出現(xiàn)一些身體虛弱或者是煩躁睡不好覺等這些癥狀的發(fā)生，那么這種情況，要考慮可能是焦慮的原因所造成的建議還是要進行一些相關的心理方面的調(diào)整，不要過多的擔心過多的事情，想要發(fā)生的事情你想的再多也是不能夠去阻止的。
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