有社交恐懼中的對(duì)視恐懼怎么辦？
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，出現(xiàn)這種社交恐懼癥，首先要選擇的治療方法就是心理的療法，通過(guò)在人際環(huán)境當(dāng)中的心理訓(xùn)練，才能真正的克服社交的恐懼?？梢远嗳⒓右恍┥缃坏幕顒?dòng)，或者是多到人群當(dāng)中去鍛煉自己。當(dāng)社交恐懼程度非常嚴(yán)重的時(shí)候?？梢赃m當(dāng)?shù)倪x擇一些藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如服一些抗抑郁劑，抗焦慮的藥物，在這種基礎(chǔ)上在進(jìn)行心理治療，然后才能克服這種社交恐懼癥。
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吳明珍 醫(yī)師
重慶市萬(wàn)州福康醫(yī)院 一級(jí)
這個(gè)可能和你的這種性格有著直接的關(guān)系，也和你平時(shí)的交際有著一定的關(guān)系，建議你還是要對(duì)自己充滿(mǎn)自信是比較好的，因?yàn)閷?duì)自己充滿(mǎn)自信的時(shí)候，你是不會(huì)畏懼別人的眼光的，是敢直面和別人說(shuō)話(huà)的，那么你這種情況還是需要慢慢的調(diào)整，也不要過(guò)于的著急。
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