怎樣才能治便秘
病情描述：已經(jīng)便秘了好多年了，以前大概兩三天左右會排便一次，現(xiàn)在大約一個星期才能排便一次，有時還會更久，這種感覺十分難受，我想知道要怎樣才能治好便秘，是缺鈣導致的還是怎么樣？
醫(yī)生回答 (2)
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
便秘可以從飲食上做出調(diào)整就可以治療便秘，也可以喝一些益生菌調(diào)理一下腸道。便秘大多數(shù)都是平時不注意飲食形成的，可以多吃一些香蕉，香蕉中含有豐富的維生素，吃了之后就可以緩解便秘的癥狀，或者是每天早上喝一杯蜂蜜水都能預防便秘。便秘不要吃上火的食物。
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王瑋琦 住院醫(yī)師
葛石鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
便秘并不是由于缺鈣影響導致，多是由于平時飲食生活習慣影響，比如個人平時喝水比較少，飲食上比較吃容易干燥辛辣的食物。這種情況下會導致出現(xiàn)便秘的表現(xiàn)。所以對于便秘的治療，要從自己生活習慣上進行一下糾正，飲食上多加注意，多喝點水，多吃點蔬菜水果。
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