便秘怎么治療？
病情描述：我有便秘的毛病，只要吃一點(diǎn)辣的或者上火的東西，就容易便秘，所以自己就特別注意飲食，凡是有一點(diǎn)點(diǎn)辣的東西都不吃，而且每天都要吃水果和蔬菜，但是還是總是便秘，便秘怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
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陳大雷 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于便秘的治療，首先要讓患者養(yǎng)成一個(gè)良好的排便習(xí)慣，例如每天定時(shí)定點(diǎn)去廁所排便，排便的時(shí)候保持與水平面成30度角的角度。另外在進(jìn)食的時(shí)候多吃一些松軟容易消化的，富含膳食纖維的食物，不要吃辛辣刺激的食物，要戒煙戒酒。之后可以應(yīng)用一些通便藥物，輔助排便。
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穆春華 主治醫(yī)師
連云港市第四人民醫(yī)院 三級(jí)
引起便秘的原因很多，臨床上多見(jiàn)菌群失衡有關(guān)，過(guò)度的暴飲暴食，喜歡吃生冷辛辣的食品也會(huì)導(dǎo)致上述的癥狀。首先在飲食方面進(jìn)行調(diào)理，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，并且清淡飲食，避免油炸的食物，可以服用一些促進(jìn)胃腸道排空的藥物，并且服用益生菌改善腸道環(huán)境。
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