吃百合哺乳好嗎？
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趙蕓 主任醫(yī)師
泰興市第三人民醫(yī)院 二級
您好！哺乳期婦女需要有足夠的休息，避免勞累；保持心情愉快，避免暴怒或者抑郁；注意陰部衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾；清潔乳房和乳頭，按需哺乳，寶寶吃不完的奶水要及時(shí)排空；產(chǎn)褥期內(nèi)禁止性生活；合理飲食，百合有滋陰潤肺的功效，哺乳期可以吃的。產(chǎn)后42天去醫(yī)院做產(chǎn)后體檢。
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高月勝 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
吃百合對于哺乳期的母親來說是有很多一處的。百合性平，味甘，營養(yǎng)豐富，具有滋潤肺部、止咳、利便的功效。哺乳期的母親食用可以補(bǔ)充維生素B1、B2以及多種微量元素；同時(shí)還具有一定的安神效果，可以提升母親的睡眠質(zhì)量。需要注意的是，百合雖然營養(yǎng)含量豐富，也要適量食用。
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