脾虛按摩哪?
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以按摩位于小腿上的足三里穴位,有健脾補(bǔ)腎的作用。脾虛會(huì)引起全身無(wú)力和食欲減退的癥狀,飯后還會(huì)引起腹脹,非常影響您的身體健康。脾虛也可以選擇服用中藥的藥劑進(jìn)行調(diào)理,也可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理。飲食上要吃易消化的食物,也可以經(jīng)常食用薏米粥,有健脾益氣的作用。
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朱宏偉 主治醫(yī)師
南潯區(qū)雙林人民醫(yī)院 二級(jí)
脾虛按摩可以選擇適當(dāng)?shù)难ㄎ?,如足三里穴、陰陵泉穴、地機(jī)穴、三陰交穴等穴位,具有調(diào)脾強(qiáng)壯的作用,如伴有消化不良的,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部按摩。有條件的,可以進(jìn)行艾灸治療。注意休息,飲食清淡,不吃辛辣刺激食物。需要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
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脾虛的癥狀有哪些?脾虛如何調(diào)理?
脾是人體重要的淋巴器官,也被人成為人體“血庫(kù)”和人體“過濾器”,它不僅可以貯存血... 詳細(xì)?