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治白發(fā)食譜有哪些？

病情描述：治白發(fā)食譜有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 萬靜
    萬靜 主治醫(yī)師
    武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    導(dǎo)致白發(fā)的病因多見于腎虛，氣血虧虛等病因而引起的。建議平時(shí)食療可以選擇山藥粥枸杞粥，多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首烏，等，具有補(bǔ)腎，烏發(fā)作用的藥物食物調(diào)理，平時(shí)也需要多吃蔬菜水果，補(bǔ)充多種維生素，規(guī)律生活，均衡飲食，避免熬夜，避免情緒波動(dòng)，有時(shí)間也可以找中醫(yī)調(diào)理中藥治療。

  • 張丞
    張丞 醫(yī)師
    宜春市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    有白頭發(fā)的現(xiàn)象，主要是因?yàn)橛捎诤谏氐娜笔?dǎo)致得，也與遺傳等原因有關(guān)系，非導(dǎo)致出現(xiàn)頭發(fā)毛發(fā)有變白的現(xiàn)象，他這個(gè)主要是影響到你的美觀，用藥物治療的情況下，同時(shí)也可以配合食物治療，平時(shí)可以多吃一些山藥枸杞桂圓，紅棗，黑豆，黑芝麻等可以幫助白發(fā)變黑。

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萬靜
萬靜 主治醫(yī)師

武漢大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長(zhǎng)：常見皮膚疾病如痤瘡、玫瑰痤瘡，皮膚美容等。
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劉明曉
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