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怎么解決自卑心理？

病情描述：從小我一直都是非常的膽小和懦弱。有好多事情我想做但是我不敢做。 我怕別人嘲笑我，直到現(xiàn)在我才明白，我是這么的自卑。我特別羨慕那些自信的人。自卑也困擾了我很久了。怎么解決自卑心理？怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    自卑心理主要是屬于神經(jīng)性疾病，同時也是屬于心理性疾病，而在自卑心理會表現(xiàn)對自己缺乏一種正確的認(rèn)識，生活中缺乏自信，沒有主見，嚴(yán)重的時候會影響到正常的生活。在這上需要通過心理疏導(dǎo)以及藥物來進(jìn)行治療，而且治療的周期會比較長，治療期間要注意保持良好的心態(tài)，避免情緒波動。

  • 董征
    董征 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    自卑自卑對于一個人的影響是非常大的，因為自卑是不敢行動，不敢表達(dá)，不敢追求自己內(nèi)心真正的向往，所以說自卑是會導(dǎo)致人錯過很多的機(jī)會或者是很多的美好事情以及生活，也會對人體的消耗是非常大的，是會影響身體和生命的質(zhì)量，要學(xué)會大膽的面對身邊的一切，不要有顧慮，勇敢的向前。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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