做月子腰痛需要注意什么？

病情描述：做月子腰痛需要注意什么？

醫(yī)生回答 (3)

邸志勇 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

坐月子期間腰痛不排除與久坐勞累，風(fēng)寒侵襲，營(yíng)養(yǎng)不良、腰椎疾病等因素有關(guān)，注意事項(xiàng)包括：1、避免勞累、熬夜、久蹲、久坐，注意腰背部的保暖、防潮。2、均衡飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加肉蛋奶等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物的攝入量，避免喝咖啡、碳酸飲料。3、可以考慮遵醫(yī)囑使用熱敷、理療、按摩、貼膏藥等方法促進(jìn)愈合。如果沒有明顯緩解，建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步完善檢查明確診斷，對(duì)癥治療。
趙文禮 主治醫(yī)師
濰坊市第二人民醫(yī)院三級(jí)

病情分析：

坐月子期間出現(xiàn)腰痛，這考慮是與產(chǎn)后身體虛弱，腰部的肌肉勞損引起的，這首先要注意保暖，避免受涼刺激，另外要避免勞累，同時(shí)可以進(jìn)行腰部的熱敷和按摩治療，也可以用烤燈照射和外用膏藥，對(duì)于緩解癥狀有幫助，平時(shí)還要注意避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，特別是不要長(zhǎng)時(shí)間平臥，可以選擇側(cè)臥位或者半臥位。
王玉芳 副主任醫(yī)師
蒲縣人民醫(yī)院二級(jí)甲等

病情分析：

你好，坐月子出現(xiàn)腰痛的癥狀，也是常見的情況，一種可能是腰肌勞損，另一種情況與子宮復(fù)舊不良有關(guān)系，有時(shí)候與宮頸糜爛也有關(guān)系，可以在哺乳期結(jié)束以后，去醫(yī)院做一個(gè)婦科門診檢查，看看宮頸是否有疾病，及時(shí)做出相應(yīng)的治療。同時(shí)哺乳期需要注意休息，合理飲食，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，促進(jìn)身體的康復(fù)。

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