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玉米容易消化嗎？

病情描述：我今年21歲了，腸胃的消化吸收功能一直不太好，并且患有腸胃腸炎胃炎很長一段時間，經(jīng)常吃健胃消食片，想問一下像我這中種情況能不能吃玉米？玉米容不容易消化吸收？
醫(yī)生回答 (2)
  • 牛建海
    牛建海 主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    建議不要吃玉米，因為玉米是不容易消化的食物，可以喝一些玉米糊也是不錯的，腸胃不太好，平常經(jīng)常消化不良的這種情況，在飲食方面尤其要格外注意一些，不要吃一些刺激性的食物，盡量吃軟和一點的食物較好一些，尤其是像粥類的食物可以多吃，避免吃一些豆制品，豌豆，玉米等這些食物。

  • 歐陽鑒斌
    歐陽鑒斌 醫(yī)師
    江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    玉米是容易消化的，可以補充腸道內(nèi)的粗纖維，緩解便秘的癥狀，同時還可以補充人體的能量，也屬于補充能量的一種，要觀察有沒有出現(xiàn)消化不良的癥狀，如果產(chǎn)生了腹脹，嘔吐大便次數(shù)，人多的話要注意控制攝入量會容易增加消化不良的表現(xiàn)，平時要注意多吃容易消化的食品。

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