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怎么瘦小腿的肌肉?

病情描述:其實我也不算很胖的那類人,可就是不知道為什么小腿有很多的贅肉。想過很多的方法,可一直就沒有減下去。好友跟我說慢跑有利于減小腿,試了好幾個月,一點效果都沒有。所以想問一下怎么瘦小腿的肌肉?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    如果小腿上肌肉比較多,想要讓自己的腿變得更加纖細這個事需要通過注射瘦腿針的方式來進行處理,因為本身是肌肉,他越鍛煉會越粗壯,如果是使用瘦腿針也就是肉毒素,它能夠讓肌肉組織變得松弛,從而能夠起到非常明顯的瘦腿的作用,這個不能過多的鍛煉。

  • 展營瑩
    展營瑩 醫(yī)師
    宿州市第三人民醫(yī)院 二級
    病情分析:

    注射肉毒素可以瘦小腿肌肉,建議到正規(guī)的,有資質的三甲醫(yī)院注射肉毒素。注射肉毒素的保持時間在半年左右,所以想要持續(xù)瘦小腿肌肉的話,需要多次注射。在注射肉毒素后注意多休息,不要穿高跟鞋,也不要做激烈的運動,飲食方面要清淡,不要吃油炸辛辣食物。

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