便秘怎么緩解？
病情描述：這個(gè)月月經(jīng)已經(jīng)推遲有一周了，現(xiàn)在覺得小腹很疼，并且便秘嚴(yán)重，吃了香蕉喝了蜂蜜水也沒有好轉(zhuǎn)。肚子摸起來下垂，還有點(diǎn)兒硬塊兒。拉的時(shí)候肛門非常疼。如何能緩解便秘？
醫(yī)生回答 (2)
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
您好，便秘與胃腸功能紊亂，胃腸動(dòng)力不足蠕動(dòng)減慢，菌群失調(diào)消化不良，上火等有關(guān)，肛門疼痛與便秘刺激損傷痔瘡肛裂等有關(guān)，還容易引起肛周肉疙瘩 大便出血，肚子脹等情況，可以服用潤腸通便藥物治療，同時(shí)開塞露潤滑促進(jìn)排便，多喝溫水多吃蔬菜水果和養(yǎng)成良好排便習(xí)慣比較好。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
便秘的患者可以吃一些調(diào)整胃腸功能的藥物，或者是吃一些健胃開胃的藥物，促進(jìn)胃腸道的消化吸收，日常生活中注意飲食習(xí)慣的調(diào)整，吃一些容易消化吸收的食物，每天睡覺之前多喝一些酸奶蜂蜜水，這樣的食物能夠有效的緩解癥狀，而且在排便的時(shí)候不要過于用力，避免對直腸造成損傷。
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