如何才能快速瘦小腿？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
要想快速瘦小腿那么精力，你手機(jī)要改變自己的這種不良的生活方式，飲食方式是比較好的，不能夠總是暴飲暴食，吃了之后在那里不運(yùn)動，長期會導(dǎo)致脂肪堆積的情況，長胖是很容易的，減肥下來是需要一個長期的過程的，所以說最終減肥是離不開運(yùn)動和飲食，一定要少吃多餐，不要暴飲暴食，堅持鍛煉。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
并沒有什么能夠快速瘦小腿的方法，想要瘦身的話，那么建議你還是要改變一下你的這種飲食的方式，生活的方式，要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，做到細(xì)嚼慢咽，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃過于油膩的食物，同時要堅持的進(jìn)行體育鍛煉，才能夠達(dá)到比較好的效果，因為減肥最終是離不開運(yùn)動和飲食的。
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