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哺乳期絲瓜可以吃嗎？

病情描述：哺乳期絲瓜可以吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期可以吃絲瓜。絲瓜內(nèi)含有豐富的纖維素和維生素，是哺乳期婦女良好的飲食。同時還要攝入一定的蛋白質(zhì)，鐵維生素，鈣和微量元素。奶、豆制品、蔬菜和粗糧谷類，含有這類營養(yǎng)元素比較多。哺乳期的婦女要適當(dāng)戶外活動，接受陽光和紫外線照射，有利于鈣的吸收。

  • 叢江峰
    叢江峰 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    哺乳期是可以吃絲瓜的，絲瓜營養(yǎng)豐富，對身體是有好處的，還可以美容，特別是如果產(chǎn)后乳汁不暢的，可以多吃一些絲瓜，哺乳期是個特殊時期，還要注意休息，避免勞累，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些高鈣，高蛋白，高營養(yǎng)的食物，多喝烏雞湯，鯽魚湯，豬蹄湯，都有利于下奶。

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劉萍
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太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦科內(nèi)分泌、婦科腫瘤診治、不孕癥、各種腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)及產(chǎn)科的各種疑難雜癥的診治和處理及危重癥病人搶救
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