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心跳太快怎么辦?

病情描述:這兩天準(zhǔn)備要去參加公務(wù)員的考試,誰(shuí)知道今天早上走進(jìn)考場(chǎng)的時(shí)候心跳就一直跳的很快?而且停不下來(lái),基本上得跳了一個(gè)小時(shí)左右,我平常的時(shí)候一遇到緊張的事情也是會(huì)這樣子,想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生怎么緩解?
醫(yī)生回答 (2)
  • 高云
    高云 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    心跳可快主要是由于精神緊張引起的問(wèn)題,所以可以在緊張的時(shí)候做些體育運(yùn)動(dòng)或者是深呼吸等輕松的放松運(yùn)動(dòng),另外在考試的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力,看看窗邊的小花和窗外的風(fēng)景,在考試之前也應(yīng)該多做些準(zhǔn)備,做到在考試的時(shí)候輕松自如地應(yīng)對(duì),平時(shí)還要多做些體育運(yùn)動(dòng)。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析:

    心跳太快,多數(shù)考慮可能是本身精神過(guò)度緊張導(dǎo)致的生理性反應(yīng),所以容易出現(xiàn)一些血液循環(huán)加快,導(dǎo)致心臟供血加快,這種的話一般注意放輕松即可,也有少數(shù)可能是因?yàn)楸旧碛幸恍┹p微的焦慮癥,具體要到醫(yī)院做一下詳細(xì)的檢查。平時(shí)也可以適當(dāng)服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物,具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。

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