痛風(fēng)患者在哪些方面做好預(yù)防，病情就會(huì)有很好的控制？
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任靜靜 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
1、在飲食上，不要吃高嘌呤含量的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮，豆類等，因?yàn)猷堰蕰?huì)產(chǎn)生乳酸，乳酸對(duì)尿酸的排出有抑制作用。痛風(fēng)患者還要多喝水，每天最少要喝2000毫升的水，水能促進(jìn)代謝，有利于尿酸的排出。2、生活習(xí)慣上，痛風(fēng)患者一定要戒酒，因?yàn)榫凭且鹜达L(fēng)發(fā)作的最主要原因，酒精會(huì)讓尿酸升高。痛風(fēng)患者盡量避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)后不僅全身酸痛，還會(huì)導(dǎo)致尿酸的排出量減少，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生乳酸，乳酸和尿酸都是廢物，對(duì)人體無益處，兩者都是通過尿液排出體外，所以會(huì)導(dǎo)致尿酸的排出量減少。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
痛風(fēng)這種病情是需要注意飲食，而且多喝水，降低血尿酸值，可以控制病情，減少癥狀的反復(fù)發(fā)作。你這種情況可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促進(jìn)尿酸代謝藥物以及非甾體鎮(zhèn)痛藥物調(diào)理。不要吃火鍋，燒烤，碳酸飲料，酒精飲料，海鮮動(dòng)物，內(nèi)臟等食物，減少高嘌呤食物的攝入。
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