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張洋 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡介：骨關(guān)節(jié)炎，股骨頭壞死，半月板損傷，交叉韌帶損傷，類風濕，強直性脊柱炎、痛風的診治。
痛風確實需要預防控制，而且預防控制比治療更重要，最主要的因素就是要養(yǎng)成良好的生活方式。
目前認為之所以會發(fā)生痛風，是由于血液里面的尿酸太高，尿酸太高無非就是兩個原因，第一個就是身體產(chǎn)生的尿酸過多，第二個就是身體排泄的不夠。
對于第一個原因，身體產(chǎn)生尿酸過多的，就需要減少嘌呤的攝入。減少嘌呤的攝入就需要平常少吃含嘌呤的食物，比如海鮮、火鍋、動物內(nèi)臟、煲的老火靚湯，以及特別值得一提的是現(xiàn)在甜味飲料，這些飲料里面由于加了大量的甜味劑，也是會引起尿酸的升高。
第二個方面就是要增加尿酸的排泄，比如多喝水、多排尿，或者借用藥物來增加排泄等等。
還有一方面就是除了上面兩個，還需要控制誘因，也就是誘發(fā)因素，例如要注意避免熬夜、受涼、寒冷、勞累。
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