糖尿病怎樣吃牛肉？
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
糖尿病人吃牛肉時候可以與其他的蔬菜，豆制品，主食一起食用，不僅營養(yǎng)豐富均衡，還有利于減緩一餐食物的血糖升成速度。同時，牛肉中越紅的部位鐵含量越豐富，優(yōu)質(zhì)蛋白含量也越高，所以，盡量選擇比較紅的牛瘦肉。牛肉可以與多種食材一起烹飪，最好不要單獨食用。任何食物單獨食用都不如多種食物一起搭配食用營養(yǎng)來得均衡和全面。最后，不僅僅是牛肉，糖尿病患者還應注意食物的多樣化。保證每餐食物的血糖升成速度更低，豐富而均衡的營養(yǎng)也更有利于糖尿病的控制和治療。
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病情分析：
你好，糖尿病患者適當?shù)某耘Ｈ馐强梢缘模５脚腼兙涂梢岳?。糖尿病患者一定要在醫(yī)生指導下，積極的控制血糖波動在正常的范圍之內(nèi)，如果血糖控制不理想的話，會引起一系列的并發(fā)癥。同時要做到清淡規(guī)律飲食，不能暴飲暴食，少食多餐。多運動多鍛煉，這樣對血糖穩(wěn)定很重要。
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