焦慮緊張怎么辦？
病情描述：每天都會感覺特別的焦慮，還會特別的心慌，總感覺每天都會有不好的事情發(fā)生，可是我也沒什么事，在人群前面還會感到特別的緊張，緊張的時候還會冒很多的汗，還會咳嗽，一緊張就咳嗽，焦慮緊張怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
患者有焦慮緊張的情況，在治療上可以通過對癥的藥物來緩解癥狀。也可以和心理醫(yī)生溝通。同時，患者要有良好的心情，要學會放松自己的情緒，這樣可以有效的改善焦慮緊張的情況，平時可以聽一些舒緩的音樂，多參加一些戶外活動。另外，患者還要有充足的睡眠時間，這樣也能幫助改善焦慮的緊張的癥狀。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
焦慮緊張的這個情況下，可能就會導致神經(jīng)系統(tǒng)方面促使汗腺的分泌，所以說會出現(xiàn)出汗比較多的這個情況，也屬于是一種正常的生理現(xiàn)象，當然焦慮的癥狀還是要進行積極的治療，使用相關的藥物或者是介入心理方面的治療，其他的一些癥狀也要考慮是因為其他的一些原因所造成的。
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