海帶可以治便秘嗎?
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葛劍 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
海帶屬于粗纖維類的食物,多吃海帶可以促進腸道的蠕動,可以預(yù)防便秘。便秘的患者平時還要注意適當(dāng)?shù)亩喑院写掷w維類的蔬菜或者水果,平時還要注意多喝水,防止大便的干結(jié),可以預(yù)防便秘,盡量不要吃辣的刺激性東西,少吃油膩的、高脂肪類的食物,還可以用些潤腸通便的中成藥治療。
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