高血壓食什么比較好？
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病情分析：
您好，高血壓患者飲食上要低鹽低脂飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃高脂肪，高鹽食物。水果中容易上火的橘子，榴蓮，荔枝少吃，其他的都可以多吃。蔬菜中芹菜有明確降壓作用，黑木耳也有預(yù)防動脈硬化，軟化血管作用。茶類可以喝絞股藍(lán)，決明子，菊花茶等
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李樹金 主治醫(yī)師
朝陽縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級丙等
高血壓是臨床神經(jīng)內(nèi)科常見的一種疾病，多有遺傳，高血脂或引起高血壓的其他全身疾病等因素導(dǎo)致。積極治療原發(fā)病的同時，按時服用降壓藥物治療。注意休息，保證充足睡眠，保持情緒穩(wěn)定。注意飲食，保證營養(yǎng)均衡，粗細(xì)糧搭配，多吃五谷雜糧，多吃蔬菜水果，清淡，低鹽，低脂，低膽固醇飲食，特別是不要吃動物內(nèi)臟，葷油等。戒煙酒。
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