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懷孕腰疼怎么緩解？

病情描述：已經(jīng)懷孕六個月了，上個月還沒那么腰痛，這個月不知道怎么回事，睡覺也睡不好，走路啊，躺著啊，站著啊都會腰疼。尤其是腰部兩側(cè)，一點(diǎn)都不能轉(zhuǎn)，一轉(zhuǎn)就疼。懷孕六個月腰疼怎么緩解？
醫(yī)生回答 (2)
  • 路臻
    路臻 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    懷孕出現(xiàn)腰部疼痛，可以輕柔的按摩腰部，可以多用雞肉煲湯，同時在煲湯的過程中加幾滴醋，促進(jìn)鈣的吸收，平常可以多吃新鮮的，牛肉，羊肉，海參，花膠等高鈣高蛋白的食物，平常不要勞累過度，睡覺的時候可以放個枕頭，在腰背部緩解腰部的壓力，可以多吃新鮮的蘋果，葡萄，橘子等富含維生素c的水果。

  • 喬曉麗
    喬曉麗 醫(yī)師
    藁城區(qū)計(jì)劃生育服務(wù)站 一級
    病情分析：

    患者現(xiàn)在腰部疼痛的情況有可能是由于懷孕期間體內(nèi)激素水平變化造成韌帶軟組織松弛而出現(xiàn)的一種臨床表現(xiàn)，另外不排除是由于子宮增大壓迫到神經(jīng)而引起的癥狀。首先建議患者平時不要長期久臥，可以適當(dāng)?shù)淖粫夯蛘呤沁m當(dāng)?shù)纳⒉健Ｗ⒁饧m正自己的睡姿。一般考慮隨著懷孕月份的增加，或者是胎兒的出生，這種情況都會慢慢消失。

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路臻
路臻 副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長中醫(yī)治療婦科常見病，多發(fā)病的診治。
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